Cara Banyakan Susu Badan Dengan Cepat

Assalamualikum semua. Firstly, rasa terpanggil nak buat entry tentang banyakkan susu sebab rasa terharu untuk anak kedua ni Fara masih lagi dapat menyusu secara ekslusif. Aulia Mikayla ialah anak kedua Fara yang berumur 1 tahun 2 bulan. Banyak sangat usaha dan ikhtiar yang Fara buat untuk maintain susu badan supaya sentiasa mengakir untuk si kecik ni. Syukur alhamdulillah. So dalam entry kali ni, Fara nak share serba sedikit effort yang Fara buat sepanjang breastfeed Aulia Mikayla.Assalamualikum semua. Firstly, rasa terpanggil nak buat entry tentang banyakkan susu sebab rasa terharu untuk anak kedua ni Fara masih lagi dapat menyusu secara ekslusif. Aulia Mikayla ialah anak kedua Fara yang berumur 1 tahun 1 bulan. Banyak sangat usaha dan ikhtiar yang Fara buat untuk maintain susu badan supaya sentiasa mengakir untuk si kecik ni. Syukur alhamdulillah. So dalam entry kali ni, Fara nak share serba sedikit effort yang Fara buat sepanjang breastfeed Aulia Mikayla.

1. Think positive.

2. Jika baby ada disisi kerapkan direct feed (unlimited feed). Jika tiada kerapkan pam (disiplin mengikut jadual pam). Fara selang 3 jam wajib pam jika baby ada di taska semasa bekerja.

3. Amalkan makanan perangsang susu seperti bayam, kurma dan air masak yang secukupnya.

4. Amalkan suplemen yang bersesuaian sebagai effort kita untuk tingkatkan penghasilan susu dalam badan. Untuk Fara, selain makanan perangsang susu, Fara consume Alfalfa Shaklee. Alhamdulillah susu bertambah seiring dengan demand baby Aulia. 

Ok meh Fara share sikit macam mana Alfalfa Shaklee ni dapat membantu tingkatkan kuantiti susu badan Fara ya. Alfalfa ni kalau nak tau merupakan supplement penting untuk boost penghasilan susu  ibu kerana mempunyai 1001 khasiat. Ianya juga turut membantu dalam memekatkan susu dan menjadikan susu ibu lebih lemak berkrim. Lemak ni lah yang peranannya membantu baby untuk rasa kenyang lebih lama. Namun pengambilan dan keberkesanan pada setiap ibu adalah berbeza ya. Ada yang hanya mengambil 2 biji sehari telah mempercepatkan proses penghasilan susu sehingga mengalami bengkak susu namun tidak kurang juga yang memerlukan 4 atau 6 biji sehari bagi membantu badan stimulate untuk menghasilkan susu dengan lebih cepat. So, ianya bergantung kepada keperluan badan si ibu tu sendiri. Pada yang baru mencuba. boleh mula consume dengan kuantiti minimum dulu then slowly increase setara dengan keperluan badan kita. 

Hubungi kami:

Page FB : Kedai Nutrisi Shah Alam

Your Certified Shaklee Product Consultant

COD Shah Alam

Pengeposan ke seluruh Malaysia

Set Menyusu Shaklee Bajet

Umum ketahui bahawa susu ibu adalah yang paling terbaik dan sebaiknya diberikan kepada anak sehingga 2 tahun. Kenapa susu ibu yang terbaik?

Kerana ia membantu bayi melawan jangkitan dan membentuk bakteria baik dalam sistem pencernaannya. Bayi boleh mendapat kesemua nutrien yang diperlukan untuk membesar dengan baik daripada susu ibu, disamping mendapat perlindungan daripada bakteria berbahaya.

Fara pernah melalui pengalaman yang kurang berjaya bersama anak pertama dulu. Tak lama dapat menysuukannya kerana kurang ilmu dan ada pelbagai masalah lain ketika itu. Emosi sangat terganggu dan akhirnya tewas. Sejak itu, Fara berazam ada rezeki anak kedua atau seterusnya, kini masih lagi menyusukan anak berumur setahun secara ekslusif. Diharap mampu untuk sampai ke 2 tahun inshAllah. Untuk maintain susu ibu ni banyak juga dugaannya especially bagi ibu-ibu bekerja kerana kami perlu membahagikan masa dengan sebaiknya supaya masa untuk pam di pejabat dapat diluangkan. Ambil lah peluang dan masa yang ada sedikit dipejabat untuk pam buat bekalan si kecil anda okay. Bayi sihat pasti ibu turut gembira juga. 

Untuk itu, selama hampir 8 tahun Fara konsisten mengamalkan beberapa suplemen wajib dari Shaklee bagi memastikan tubuh badan sihat serta bila ada rezeki untuk hamil inshaAllah badan akan sentiasa bersedia dan kuat. Alhamdulillah disahkan hamil pada Januari 2019. Terlalu happy sebab memang ada buat family planning nak jarakkan lebih dari 2 tahun. Lagi menggembirakan bila dapat tau Adam Fayyad akan dapat seorang adik girl yang namanya Aulia Mikayla. Syukur, 23 September 2020 bulan lalu, Aulia dah setahun nak masih menyusukannya lagi. Antara suplemen yang Fara amalkan untuk kekalkan susu yang konsisten dalam badan adalah Alfalfa dan ESP. Dua suplemen ni wajib untuk maintain susu dalam badan tau. So memang tak rugi sangat invest untuk dua ni. Good investment kata orang. Bukan untuk sesiapa kan, tapi untuk anak kita juga. Ni lah dua suplemen yang Fara nak share dengan korang. 

Kebaikan ESP Shaklee untuk ibu menyusu.

•         Memberi tenaga
•      Mengawal berat badan.
•      Menyokong perkembangan dan pertumbuhan bayi yang pesat.
•      Membekalkan kalori tambahan yang ibu perlukan.
•      Mengekalkan kesihatan ibu untuk penghasilan susu ibu.
•      Mengaktifkan sistem imun

6 kelebihan ESP Shaklee

Kebaikan Alfalfa Shaklee untuk ibu menyusu.

•      Milk booster
•      Memekatkan susu
•      Menjadikan susu lebih berlemak
•      Membantu ibu lebih lawas
•      Membuang angin dalam badan

     Tetapi lain orang lain cara pengambilan dan keberkesanan bagi Alfalfa ni ya. Jadi seeloknya dapatkan consultation yang terbaik dari pengedar Shaklee anda yang sah ya bagi mengelakkan sebarang permasalahan di kemudian hari.

Set Menyusu Shaklee Bajet

Hubungi kami:

Page FB : Kedai Nutrisi Shah Alam

Your Certified Shaklee Product Consultant

COD Shah Alam

Pengeposan ke seluruh Malaysia

. 

Sijil HALAL Shaklee 2020

Since dah masuk tahun baru, Sijil HALAL Shaklee pun dah keluar yang baru. Shaklee sangat komited dengan kualiti dan kehalalan produknya. 

Sijil HALAL Shaklee 2020

Islamic Services of America (ISA) tersenarai sebagai salah satu Badan Islam yang diiktiraf oleh JAKIM. Boleh klik direct link di sini: Senarai Badan Islam yang Diiktiraf JAKIM dan di sini: Halal Accreditation (ISA).

Jadi, anda tak perlu risau untuk menggunakan produk Shaklee.Gunakan tanpa was-was.

Hubungi kami:

Page FB : Kedai Nutrisi Shah Alam

Your Certified Shaklee Product Consultant

COD Shah Alam

Pengeposan ke seluruh Malaysia

Resipi Apam Nasi

Resipi Apam Nasi yang lembut dan gebu. 

Dalam kesibukan harian kita semua di rumah apa kata Madam share kan resipi Apam Nasi semudah ABC ni untuk korang buat bila free nanti 🤩 Since beberapa rakan Madam di social media (FB + IG) ada bertanyakan tentang resipi Apam Nasi Gebu Ala Aulia ni, jom Madam kongsikan...

Sebelum tu, Madam gunakan sukatan cawan ya untuk lebih mudah 🤩

Bahan-bahan & cara penyediaan:

Step 1:

1 cawan nasi

3/4 cawan gula

1.5 cawan air

* blend semua bahan ni *

Step 2:

Ayak 1 cawan tepung beras + 1 cawan tepung gandum kemudian campur dengan 1 sudu kecil yis.

Step 3:

Campurkan semua bahan yang dah di blend + tepung dan yis tadi.

Step 4:

Bahagi adunan kepada beberapa bahagian mengikut warna kesukaan anda. Hijau, pink, kuning etc. Taknak campur apa-apa warna dan nak biarkan warna sedia ada pun takpe. Tiada masalah.

Step 5:

Perap selama 2 jam sehingga kembang.

Step 6:

Sebelum kukus, boleh panaskan dulu pengukus ye. Sapu minyak sedikit pada bekas/acuan untuk elak dari melekat dan masukkan adunan. Jangan masukkan adunan sehingga penuh ye, nanti kembang sangat tak cantik kejadiannya. Kukus lebih kurang 15 minit + api sederhana.

Step 7: Toppings

🥥 Sebaiknya campurkan kelapa muda dengan sedikit garam untuk rasa lemak-lemak sikit. Gaul dan kukus sekejap dalam masa 5 minit je.

Step 8:

Susun apam nasi anda comel-comel di atas pinggan dan tabur kelapa diatasnya.

Sedia untuk dihidang!

#MadamFaraCooks

Day 9 Solid Food: Menu - Bubur Brokoli

Risaunya mama Kayla tak poo poo 3 hari lepas makan bubur carrot 🥕 Harini alhamdulillah dah poo poo lepas mama abah banyak kali urut dan buat senaman basikal hikhik...Menu untuk harini pula bubur brokoli 🥦 day 1. Harini hari ke 9 baby #AuliaMikayla experience solid food 😍 Thank you group Happy Baby Foods Malaysia banyak bagi useful tips ❤

Hikmahnya mama abah WFH sebulan ni boleh tengok pattern makanan Kayla secara konsisten, alhamdulillah 😘 Setakat ni, baby Kayla suka dengan bubur carrot sebab masa bagi bubur kosong + ebm menangisss..tau lah tak sedap 🤣 hahaha...Tengok macam mana untuk bubur brokoli ni pulak ya, stay tune 😀

Resipi Kek Batik Simple

Kek Batik by Madam Fara

Hari kelima MCO ada masa extra sikit berjaya buat Kek Batik kegemaran suami ❤ Senang aje resipi Kek Batik ni korang. Kalau bahan dah tersedia ada di rumah why not korang isi masa lapang buat menu yang simple macam ni 😀 Masa yang diperlukan hanya 10 minit sahaja. As simple as ABC cewahhh! 😁

Bahan-bahan:

1 peket biskut Marie
250g mentega/butter
200g serbuk Milo
3 sudu besar serbuk Koko (jangan lupa ayak untuk elak dari berketul-ketul)
3/4 tin susu pekat (adjust ikut tahap kemanisan)

Simple kan? Selamat mencuba! 👍

#KekBatikSimple
#MovementControlOrderDay5

#StayAtHome

#StopCovid19

Resipi Donut Gebu

DONUT GEBU ALA AULIA

Harini first time try buat homemade donut. Even nak kena prepare materials untuk next semester, Madam cari masa jugak untuk buat donut ni sebab bila lagi ada masa camni kan?? After all nak bagi suami anak-anak makan jugak, tak rugi pun 😂 Sedap tak sedap belakang cerita, inshaAllah sedap 😁

Ok, resipi donut ni simple je inspired by my bestfriend a.k.a. sifu di dapur Sabya Ismail 😘 Thanks Sabya!

🍩 1/2kg tepung gandum
🍩 1/2 paket yis
🍩 1 sudu besar ovalette (kalau takde, boleh ganti dengan lagi sebiji telur kuning)
🍩 1 biji telur kuning
🍩 1 sudu besar gula
🍩 1 sudu besar planta
🍩 Secubit garam
🍩 Secawan air suam (boleh tambah kemudian kalau doh masih keras)

🍩 Larutkan air suam, gula dan yis. Biarkan seketika. Kemudian, dalam bekas lain gaul tepung gandum, planta, garam, ovalette dan kuning telur. Lepas tu baru tuang larutan yis tadi dan uli sampai doh tak melekat ya.

🍩 Untuk outcome yang lebih gebu, biarkan lagi 30 minit then baru tekap dengan cawan (ni kes takde acuan ye 🤣) Untuk buat lubang donut kat tengah tu Madam pakai penutup botol air mineral jurss 😅

🍩 Untuk elak doh dari melekat kat pinggan tu tabur je tepung ok gais. Tips yang suami Madam selaku penguli tepung bagi tadi kalau nak lagi gebu gebas ala peha Aulia, lepas tekap tu biarkan sekejap kasi lagi kembang pastu baru goreng guna api yang kecil.

Okay, sekian saja laporan masakan untuk harini 😀

#CMODay14

#StayAtHome
#MadamFaraCooks
#MasakBuatYangTersayang